Магнезий за крампи – ползи и приложение
Ако често страдате от мускулни крампи, една от причините за това може да бъде магнезиев дефицит. Проучване, направено през 2017 г., сочи, че близо ⅔ от американците страдат от подобна липса. Магнезият е четвъртият най-важен минерал в човешкото тяло. Той…
